管理栄養士　ケースケ

ダイエット・メンタル不調・節約…「食」のプロがあなたの悩みに寄り添います！

はじめまして！プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 現役の管理栄養士として、病院（精神科）に勤務しております。 日々の業務では、患者様お一人おひとりの病態や心の状態に合わせた栄養管理を行っております。 その経験を活かし、「栄養バランス」はもちろん、「心の安定」や「現実的な作りやすさ」を重視した、あなただけの献立・食事プランを作成いたします。 こんなお悩みありませんか？ • ストレスで過食・拒食気味になってしまう • ダイエットしたいが、何を食べればいいか分からない • 仕事や育児が忙しく、毎日の献立を考えるのが苦痛 • 節約したいけれど、栄養は落としたくない 教科書通りの厳しい指導ではなく、あなたの生活スタイルやご予算、好みに合わせた「実行可能なプラン」をご提案します。 私自身も2児の父ですので、忙しい毎日の中で「いかに栄養を摂るか」という課題に日々挑戦しています。 【提供内容】 1. ヒアリング（チャットにて、年齢、生活習慣、悩み、好き嫌い、予算などをお伺いします） 2. 1週間分の献立表作成（主食・主菜・副菜）※PDFまたはテキストデータ 3. 買い物リスト（無駄なく食材を使い切れるよう配慮します） 4. ワンポイント栄養アドバイス 【私の強み】 • 国家資格： 管理栄養士免許保有 • 実務経験： 精神科病院にて、身体だけでなく「心」にも配慮した栄養指導に従事 • 対応力： ダイエット、生活習慣病予防、メンタルヘルスケア、節約レシピなど幅広く対応