あいら｜心理カウンセラー
誰にでも、日常で言いたいことが言えなかったり、気持ちを我慢する瞬間があると思います。 そんな気持ちを聞いてほしい時、あなたの心に寄り添います。 ちょっとした出来事、なんとなく感じたこと、何でもお話ください。 初めまして。心理カウンセラーのあいらです。 持病の治療をきっかけに、9年務めたホテル会社を退職し、 現在は通院しながら、心理カウンセラーとして活動しています。 仕事経験としては、ホテル現場での接客対応から、売上管理、人事（採用や人材育成）のお仕事に携わってきました。 もともと人と話すことが好きで、 「関わる人の癒しになりたい」という想いは今も昔も変わりません(^^) そんな私ですが、 幼少期から、母の笑顔が見たい、周りの期待に応えたい、認められたい！という想いで生きてきました。 当時は、そのために自分の感情を抑圧していたということに気づかず、 いつの間にか、「自分が感情を持つと、人が迷惑する」という信念が出来上がっていたように思います。 そうして成長し、環境の変化にともない、様々な経験をするなかで、 だんだんと生きづらさを感じるようになりました。 「なぜか苦しい」 「どうしてこんなに自分の思い通りにならないのか」 焦り、イライラ、ざわつき、 押し寄せてくる感情の波に支配され、いつも余裕がなく、いっぱいいっぱいの状態でした。 自分がどうしてこんなに苦しいのか知りたい。 この苦しみから抜け出したい！ そんな思いから、心理学について本格的に学び始め、自分がずっと抱いてきた信念についても、学びのなかで気づいたものでした。 もちろん、すぐには受け入れられないこともたくさん実感しました。 それでも、数年を振り返って思うのは、少しでも自分の気持ちに寄り添うことができるようになっているということ、こころについて学んできてよかったということです。 これまでも、今も、そしてこれからも、 私は生きることをとおして 自分のこころと向き合い続けていきます！ その過程で、私がご縁をいただけた人の癒しに、支えになることができるのであれば、これほど嬉しいことはありません。 お気軽にご連絡いただけるとうれしいです。
