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あなたのこころの居場所Heart Lab

こころの居場所はありますか？ 「あなたのこころの居場所Heart Lab」のKokoneと申します。 プロフィールを見ていただきありがとうございます。 私は10数年前、長い間の生きづらさを根本解決型心理セラピーに出会ったことで自分らしい生き方を取り戻すことができました。 心理セラピスト・心理カウンセラー・願望達成開運コーチとして10年間、たくさんのクライアント様のお悩みに寄り添い本来の自分と生き方を手にしていただいてきました。 以前の私の「生きづらさ」は、人の目が気になる、自信がない、自分が嫌い、こんな自分が人から求められるはずもない、愛されない・・等々 とにかく人と関わることが苦手。距離感がわからない。いつもちゃんとして、いい人とできる人と思ってもらえるような自分でいなければ、と緊張と不安。 家に帰れば、その日を振り返り、独り反省会の始まり。 あの時あんなこと言わなければ良かった、あのときあの人の表情が変わった、不快にさせたかも、嫌われたかも・・そんなことばかり考えては自己嫌悪に陥る日々でした。 それは毎日が緊張と不安の日々。 自分らしさなどどこにもなく、そもそも「自分らしさ」も見失っていました。 そこから抜け出せたのは、根本解決型心理セラピーを受けたことが大きな理由ですが その場が、どんな自分も受け入れ寄り添ってもらえる場だったから。 こころを開いて自分をだしてもいいと思える「こころの居場所」だったからです。 現在、10年そのセラピーを提供してきましたが、更にもっと身近にこころが軽くなる「こころの居場所」を提供したいと思いここでサポートを始めることにしました。 あなたのこころが少しでも軽くなって、独りじゃない、こころの居場所、自分の居場所があるんだと安心を手にしていただけたら、そんな力になれたらと思っています。 ちゃんと話そうとかしなくても大丈夫。 どうぞそのままのあなたでお気軽にお電話ください。