こんにちは！ 食生活・美容パーソナルアドバイザーのゆかです。 普段はOLとして働いています。 私自身が、ニキビ・便秘・メンタルの乱高下・過食・拒食・婦人科系疾患に悩んだことがきっかけで栄養学の勉強を始め食生活を見直したことで上記が改善した経験を活かし、パーソナルアドバイザーとして活動しております。 体型や不調に悩む方が少しでも良くなるきっかけになることができたらうれしいです。
