自分軸発見カウンセラーもっくん

あなたの本音を引き出すお手伝いをさせてください

こんにちは。 心理カウンセラーのもっくんです。 ここでは、僕の過去を簡単に書いていきます。 よければお読みください。 ・････━━━━━━━━━━━━━････・ 僕は学生時代から、 ずっと自殺願望がありました。 理由は不明でしたが とにかく死にたくてたまらず、 何度か自殺未遂もしました。 そして長年、この事を誰にも話せず、 一人で抱え込んできました。 親には相談できず、 かといって、 本音を打ち明けられる友達もいませんでした。 「相談すれば、引かれてしまうのでは？」 話そうとするたび、 そういった不安が湧き起こり、 気持ちを抑えてきました。 クラスメイトに嫌われるのが怖くて、 無理して明るく振る舞ったりもしました。 そうやって自分の本心を隠すたび、 より、希死念慮は強まっていきました。 ・････━━━━━━━━━━━━━････・ 1年前、僕は、あるカウンセラーと出会いました。 その人は、とても信頼できる方で、 いつも親身に寄り添ってくれました。 先生は、 死にたい気持ちの原因を、 「遊び幅が少ないから」だと教えてくれました。 それは、 「自分の好きなことを我慢して、 嫌なことばかりやってきたから」 という意味でした。 当時の僕は、 「嫌なことこそ頑張らねば」 という価値観が強く、 とても驚きましたが、 楽になりたい一心から 先生の言葉を信じて、 興味に向かって行動していきました。 １年間、色々な場所に行き 初めての人と出会う中で、 自分に化学反応が起こり、 心が急速に変化していくのを感じました。 そして気づけば、 死にたい気持ちは無くなっていました。 ・････━━━━━━━━━━━━━････・ 僕は、 自分の回復過程を通して、 人の心が変容していくプロセスを学びました。 その中の一つに、 「好きなことを優先できるか、否か」 というテーマがあると思います。 人は、興味に従うことができれば、 軸を持って生きられますが、 逆に、不本意な我慢を重ねると、 生きる気力を失ってしまいます。 だからこそ僕は、 皆さんが自分の「本音」に気づいて、 幸せな人生を歩んでほしいと思っています。 そして、 僕にそのお手伝いができるなら とても嬉しいです。 ありがとうございました。