ひかりwellbeingコーチ

クリエーターとしても活躍しているWellbeingコーチです！

\はじめまして。wellbeingコーチのひかりです/ 「やりたいことがわからない」 「自分に自信が持てない」 「人と比べて落ち込んでしまう」 そんなモヤモヤを抱えながらも、前向きに変わりたいと願っている女性に寄り添い、伴走するコーチングをしています。 私は現在、早稲田大学で心理学を専攻しながら、2年間にわたり学習コーチ・目標達成コーチ・自己理解コーチとして活動してきました。これまでの経験を通して、「人は自分の軸を見つけたときに、心も体も安定し、毎日が豊かになる」という確信を持っています。 私自身、20年間「やりたいこと探し」に悩み続けてきました。進路や将来に迷い、自分を見失いそうになったこともあります。そんな私が変わったきっかけは、海外に飛び出し、自分の価値観と向き合った経験でした。異文化の中で「ありのままの自分」で挑戦したことで、自分軸がはっきりし、心の安定と自己肯定感を取り戻すことができたのです。 この原体験から、今は「自分らしく生きたい」と願う方のサポートを使命と感じ、活動を続けています。卒業後は就職せず、自身のビジネス（Wellbeing留学やイベント企画など）を通して、人がもっと自由に、自分らしく生きられる社会づくりに挑戦していきます。 ☆ご提供できるサポート • 自己理解コーチング（価値観や強みの明確化） • マインドコーチング（自己肯定感アップ・前向きな思考習慣） • ポジティブ心理学に基づく実践ワーク(ポジティブインストラクター資格あり) • SNSコーチング（発信や自己表現のサポート） あなたが「本当の自分」に出会い、自分らしく生きていけるように。 コーチングを通して、心に寄り添いながら一緒に伴走します。 少しでも気になる方は、まずはお気軽にご相談ください。 小さな一歩が、きっと大きな未来につながります