「なりたい自分」で終わらせない。目標を“今日の一歩”に変えるコーチング
「やりたいことはあるけれど、なかなか行動に移せない」
「最初はやる気があるのに、いつの間にか続かなくなってしまう」
「目標を立てても、日々の仕事や生活に追われて後回しになってしまう」
そんな経験はありませんか？
目標を達成するために大切なのは、常に高いモチベーションを保ち続けることではありません。
大きな目標を「今日できる小さな一歩」まで落とし込み、一つずつ行動を積み重ねていくことだと私は考えています。
私のコーチングでは、「どうなりたいのか」「何を実現したいのか」を一緒に整理するだけでなく、その目標を達成するために「今月何をするのか」「今週何をするのか」「今日何をするのか」まで具体的な行動に落とし込んでいきます。
そして、行動できなかった時も「自分は意志が弱いから」と終わらせるのではなく、
「なぜ行動できなかったのか？」
「どうすれば次は動けるのか？」
を一緒に振り返り、前に進める方法を考えていきます。
私は会社員時代、営業職としてお客様の悩みや課題をヒアリングし、解決策を提案する仕事を経験しました。その後独立し、LINE・SNSを中心としたマーケティング支援やスクール・コミュニティ運営など、さまざまな挑戦をしてきました。
独立してから特に感じたのは、何かに挑戦するとき、「何をすればいいかわからない」こと以上に、「一人では行動を続けることが難しい」ということです。
だからこそ私は、答えを一方的に教えるのではなく、その人自身が目指したい未来を明確にし、そこへ向かうための行動を一緒に考え、継続できるよう伴走することを大切にしています。
副業を始めたい。
独立・起業したい。
新しいことに挑戦したい。
仕事やキャリアを変えたい。
ずっと後回しにしていた目標を実現したい。
目標の大きさは問いません。
「変わりたい」「挑戦したい」という気持ちを、実際の行動へ変えていきます。
大きな一歩を踏み出す必要はありません。
1日1歩でも、昨日より前へ。
あなたの「したいこと」「なりたい自分」を目標だけで終わらせず、実現するための一歩を一緒につくっていきます。
