にしコーチ

死ぬか生きるか。

こんにちは！ まずは、数あるプロフィールの中 見つけて頂き、ありがとうございます！ 私はダイエットや健康、人生の変革を目指す方に向けた健康のコンサルティングサービスを提供しています。 私自身が"3か月で-23.55kg"の減量に成功した経験を持ち、 現在では、食事管理、疲労回復法、ストレッチング、運動方法、メンタルヘルスマネジメントなど、幅広いスキルを持っております。 私のサービスでは、お客様の状況に合わせカスタマイズしたプランを提供しています。 食事管理や運動方法だけでなく、メンタル面やライフスタイルにも注目し、総合的なアプローチでサポートします。 以前は、身長166cm85.4kg まさに肥満体型でした。 そこから狂気のダイエット方法を行い、様々な経験を得ました。 "自分には何もない" とばかり感じていました。 "俺なら出来る" という気持ちで日々奮起しております。 【意識している事】 自分は、とんでもなくメンタル面が弱かったし、　 運動も好きじゃなかったので、同じお悩みを持つ方に寄り添う事を意識して、共に目標を達成することを目指しています。 ◎自己紹介 改めて！申し遅れました。 【QOLコーディネータ"にしこ"】と申します！ 私は、1992年石川県で爆誕しました。 2022年5月から3ヶ月で23.55kgの減量に成功し、健康的な生活を送ることができるようになりました。 過去に川崎病、急性膵炎などなど入退院を繰り返すことが多く、自他共に認める不健康体でした。 私自身の経験から、健康やダイエットの重要性を痛感しており、多くの人に健康的な生活を送るためのヒントを提供したいと思っています。 まずは、気軽にご相談くださいまし♪