トレーニングを通じてより良いメンタルに
はじめまして。
26歳、元野球人です。
※プロ野球選手ではないです。
野球歴13年、筋トレ歴は8年
【経歴】
高校野球:国体3位入賞、東北大会出場6回
大学:アマチュア全国大会出場1回
21歳で引退後、
筋力トレーニングに本気で取り組み、現在に至ります。
自分自身も「正しいやり方がわからない」「何を信じればいいかわからない」状態から始め、
試行錯誤しながら身体を作ってきた経験があります。
私の強みは、
・競技レベルで身体を使ってきた実体験
・初心者目線でのわかりやすい説明
の両方を持っていることです。
ダイエット目的の方から、本気で筋肉をつけたい方まで、ケガを防ぎ、無駄な遠回りをしないトレーニングを一人ひとりに合わせて提案します。
✔ 運動初心者の方
✔ 自己流で成果が出ない方
✔ 正しいフォーム・効かせ方を知りたい方
お悩みに向き合い、精一杯ご対応させていただきます。ご安心して相談ください!