じょん1234

トレーニングを通じてより良いメンタルに

はじめまして。 26歳、元野球人です。 ※プロ野球選手ではないです。 野球歴13年、筋トレ歴は8年 【経歴】 高校野球:国体3位入賞、東北大会出場6回 大学:アマチュア全国大会出場1回 21歳で引退後、 筋力トレーニングに本気で取り組み、現在に至ります。 自分自身も「正しいやり方がわからない」「何を信じればいいかわからない」状態から始め、 試行錯誤しながら身体を作ってきた経験があります。 私の強みは、 ・競技レベルで身体を使ってきた実体験 ・初心者目線でのわかりやすい説明 の両方を持っていることです。 ダイエット目的の方から、本気で筋肉をつけたい方まで、ケガを防ぎ、無駄な遠回りをしないトレーニングを一人ひとりに合わせて提案します。 ✔ 運動初心者の方 ✔ 自己流で成果が出ない方 ✔ 正しいフォーム・効かせ方を知りたい方 お悩みに向き合い、精一杯ご対応させていただきます。ご安心して相談ください！