＊こはる＊

愚痴・悩み・不安感・イライラ・モヤモ…。何でも大丈夫です！あなたの中の大切な気持ち聞かせて下さい！

はじめまして！カウンセラーの「＊こはる＊」です。 ご覧頂きありがとうございます！(*^_^*) ✱ポートフォリオに音声録音がございます！！ ✱是非聞いてみてください(*ˊ˘ˋ*) 高校生と小学生の息子を持つ母親です。 小学校相談員を4年間経験後、産業カウンセラー資格取得。現在も自己研鑽を続ける日々です。 周囲から見れば「明るく元気な人」だった私です。その場を盛り上げ楽しく過ごすことに全力を注いでいたように思います。 けれど、、昔からどことなく自分に自信がもてず生きづらさのようなものを感じていました。人との関係において深入りする事にどこか抵抗があり、恐怖心の様な感覚がありました。 若い頃から自己啓発の本を読みあさり、その都度「こうすればいいんだ！」とモチベーションを上げて自分の中の様々な取り組みを行なってきました。けれど、根本的な「何か」が自分の中から消える感覚は持てずにいました。 そんな中、小学校の相談員という仕事に就く機会を頂きました。子供たちと向き合う中で自分の中に「もっともっと上手に話を聞くことが出来たら…」そんな思いがじわじわと湧いてきました。 そこで目に付いたのが産業カウンセラーの講座でした。「傾聴」のスキルを磨くことが根底の基盤となる勉強内容だった為、子ども達の話を聴く際にも役立つと思い受講致しました。 その講座が私にとっては大きな転機となりました。 「傾聴」 人の話を聴く、、 と言うことなのに、 結局は、 「自分自身」 を見つめるという課題に取り組むことになったのです。 今でも自分の中の「何か」がスッキリと消え去った訳ではありません。けれど少しずつですが確実に成長もしていると感じています。 最近になりHSPであることに気づきました。これからも自分について知っていくことで少しずつ成長していければと思っております。 今でもカウンセリングに時々通い、心のケアをしています。1人ではできないことを他者の力を借りて乗り越えることは決して恥ずべきことでは無いと思っています。 これまで学んだ「傾聴」のスキルを使い、多くの方の心に寄り添うお手伝いをしたいと思っております。 話すことで、何かが見えてくることもあります。 話すことで、心が軽くなることがあります。 話すことで、手放せるものがあります。 お電話お待ちしております！(*^_^*)