ベジタリアンなエコライフを始めよう！【まずはペスカタリアン・フレキシタリアンから】

はじめまして！ペスカタリアン歴30年以上のMaiと申します。 私は５歳の頃まではお肉が大好きでしたが、お肉が畜産動物だと知ってから一切食べられなくなりました。 大好きな猫と畜産動物たちが私には同じに見えています。 とはいえ、肉食を否定しているわけではありません。 （私の夫はお肉大好きな人です。） 地球環境問題・健康維持・動物福祉の観点から、お肉を控える食生活を選択をする方々が増えてきています。 完全菜食のヴィーガンはハードルが高いですが、ペスカタリアン・フレキシタリアンであればすぐに取り入れることが可能です。