気持が軽くなるメンタルサポーターあきら

人生の主役である貴女を、より一層輝かせるための ほんのちょっとお手伝い、気軽に声をかけて下さい。

初めまして、今日は！ 気持が軽くなるメンタルサポーター＊あきら*です。 私は長くある業界の最大手企業で中間管理職を努めて来ましたが どの企業にでもある熾烈な出世争いと、出世のために仲間や同僚までも 平気で裏切り、罠にはめたり理不尽な上司の要求や、 自分の失敗を平気で部下に押し付けられたり、 出世のために社員さんや 派遣社員さんたちへのパワハラスレスレの対応や仕打ちに 嫌気がさし、人間としてのあり方を見失いたく無く 長年務めた会社を離職しました。 当時はかなりメンタル面できつく 俗に言ういい人さんだったので 上司が変わるたび、３回も上司の失敗を押し付けられ 自律神経失調症（鬱病）を発症し、２年半休職し 心療科へ通院して、何とか回復しましたが、 当時あんなに頑張って稼いでいたにも関わらず 家族には、感謝もされず 朝早くから夜遅くまでの日々の業務に追われ 家には、居場所も心安らぐ場所もなくなり 子供たちは既に母親側で、私は給料だけの人でした。 もちろん、子供たちの学校行事は何とか 深夜の時間をやり繰りして出席していましたが 財布を握る母親には敵わず、 自宅療養中も辛い日々でした。 が、今でも元同僚やスタッフさんたちの不満や愚痴を 聞かせてもらっているのですが、 誰かに話すと、当時の私もそうでしたが、 気分が晴れ心が和らぎます。 今はストレスフリーです、ストレスは身体の健康維持にも 悪影響を与え良くありませんよね？ 悩み事や嫌なことがあると私もそうでしたが、 楽しい時に、楽しくない。 お笑い番組を視ても、面白くない。 自然に笑えない。 笑顔が出ない。 可愛い動物（猫・犬）に接しても可愛く思えない。 素直に接しれない。 ふさぎ込んでしまう。 食べ物が美味しくなくなる。 まだ、いろいろありますが、 安心して下さい。 私もそうでしたが、改善するのは一瞬です。 一人で悩まず教えて下さい。 もちろん、秘密厳守で絶対に誰にも言いません。 そして、この瞬間からあなたの人生 そぅ主役である貴女の人生を、曇らせている靄を取り払い 元の健全で健やかな貴女の人生をより一層、輝かせましょう。 私に、そのちょっとお手伝いをさせて下さい。