安心できる対話を大切に。一緒に本音と向き合い、自分らしい一歩をご一緒します。
はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
私はヨガインストラクターとして活動する中で、多くの方が「身体」だけでなく、「心」にもさまざまな想いを抱えていることを感じてきました。
そして私自身も、人間関係や生き方に悩み、自分の気持ちがわからなくなった経験があります。
「ちゃんとしなきゃ。」
「相手を優先しなきゃ。」
そんな思いの中で過ごしてきたからこそ、安心して話を聴いてもらえる場所や、身体の感覚に耳を傾ける時間に何度も助けられてきました。
その経験を通して感じたのは、人は安心できる時間の中でこそ、自分の本音や本来の力に気づいていけるということです。
だから私は、「答えを伝えること」よりも、「一緒に安心できる時間をつくること」を大切にしています。
話したいことがまとまっていなくても大丈夫。
泣いてしまっても、沈黙があっても大丈夫。
私はあくまでも、その時間をお手伝いする存在です。
あなたの人生の主役は、あなた自身。
私が大切にしているのは、「安心できる時間の中で、本音に出会うこと」です。
もしあなたも、「答えを教えてほしい」ではなく、「自分の気持ちを大切にしながら、自分らしい答えを見つけていきたい」と感じているなら、その時間をご一緒できたら嬉しいです。
そんな出会いを心から楽しみにしています。
