ランニングの悩みを現役選手に。怪我やメニューに困って続かない人もどうぞ！

よし楽しく、より速く走るために 怪我で悩むランナーをゼロにしたい プロフィールご覧いただきありがとうございます。 手術含む怪我を何度も経験しながら箱根駅伝・NY駅伝を走り、現在も最小の努力で最大の結果を出す効率的な練習を模索しながら、週6日朝と午後、トラックやロードで練習を行なっております。また、ランニングに必要な自重トレーニングやウェイトトレーニングもおこなっております。 中〜実業団と小さな大会から大きな大会まで出場してきた経験や、何度も陸上を辞めるほどの怪我から自己ベスト更新まで戻してきた経験を活かして全力でサポートします。 ご不明点や「こんなサポートをしてほしい」などのご要望ありましたら、気軽にご相談ください。