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ダイエットをメインとしたボディメイク、姿勢改善、体力向上、ヒップアップのトレーニング指導が得意です！

女性専用パーソナルジムで2社ほど勤務をし、数100名のお客様を担当して参りました。 現在は女性専用トレーナーとして女性のお客様のみ約30名ほどのお客様を指導しております。 ダイエットをメインとしたボディメイク、姿勢改善、筋力向上、などなど、お客様に合わせたトレーニングを行なっております。 年齢層は20代から70代まで行っておりますので、ストレッチやマットピラティス等、要望に合わせたトレーニングを行っております。 ⚠︎大会向けトレーニング等は指導しておりません。