心結（みゆ）

生きづらい　自分が嫌い　他人が羨ましい　 過去の辛い思い出　そろそろ自分を解放してあげましょう

心理カウンセラーとして活動し、5年になります。 小さい頃から傷つきやすく、生きづらさを抱えておりました。 思春期に不登校や社会不安障害に陥り自分なんていつ消えたって構わない、生きている価値がない、とずっと思っていました。、子育て中はママ友との関係や、ご近所付き合いでも悩みはいっぱいで、常に生きづらさを抱えておりました。 自分はみんなと違ってる、自分だけおかしいんじゃないか、自分には味方がいない、自分のことが嫌い、、こんな思いをずっと持っていました。 自分が抱えている生きづらさについて知りたくなり、プロのカウンセラーの元で勉強を開始。 晴れて心理カウンセラーとして資格を取得し活動を始めました。 自分がつらさ苦しさを知っているからこそ、寄り添うことができる。そして楽になるためのヒントを伝えることで少しでもラクになる人がいるかもしれない、、、、そんな思いで心理カウンセラーになりました。 どんな悩みでも寄り添うことができるカウンセラーでありたいと思います。 今のあなたを作っているのは今までのあなたの思考の癖、思考から来る行動、感情です。 そして今現在のあなたの思考の癖、行動、感情が近い未来のあなたを作るのです。 すなわち近い未来は今のあなたの思考で作られていきます。 思考が変わらなければ未来を変えることはできません。逆を言えば、未来は思い通りに変えることもできるのです。 未来は決まっているわけではないのです。未来はあなた自身が変えていけます。そのために今現在の思考の癖、捉え方を変えていく必要があります。 心理カウンセリングの方を主体としております。 限られた時間内でお伝えできることは限りがございますので、お時間と価格をよく考慮された上でお選びください。