身体が引き締まって痛みも楽になる最高の筋トレ→『痛みをとる方法』と『痩せる方法』は同じ

梅ちゃん先生として SNS でボクシング大学を運営、総再生回数は 1,000 万回以上、総フォロワー数 50,000 超。トレーナー歴は 18 年。体脂肪率 6％をキープ。岡山県総社市生まれ。 フィジカルトレーナーとして日本代表選手、オリンピック選手を含め、3 歳〜 90 歳までの 幅広い年代を指導する、累計指導人数は 10,000 人以上。短期大学非常勤講師、専門学校非常勤講師、コーチング、ウエイトトレーニング指導を歴任。 アスリートとして、肺に穴が空き医者から激しい運動を制限されるも、格闘技経験なしで 28歳からボクシングを始め 10 ヶ月でプロとなる。36 歳で東日本新人王ファイナリスト。28歳から始めたボクサーとしては最高位。 「大人になっても夢はかなう！」をテーマに講演、 講習会を全国で展開する。