はじめまして！抹チョと申します。
僕はこれまで8年間茶道と筋力トレーニングを続けてきております。名前の由来はこれです（笑）
概要を記載しますのでご照覧頂けますと幸いです！
◎茶道
裏千家茶道を習っています。「裏千家茶道上級資格」（助講師に相当）を取得しております。
2017年に母校の大学にて留学生茶道サークルを設立し、学内でボランティア優秀賞を頂戴した実績がございます。
難しいお点前などを教えることはできませんが、日本人や留学生、外国籍の方に対して茶道をもっと正しく広めたいという情熱はあります。
盆略点前（すぐできるようになります）や茶会の楽しみ方をメインにお教えできたらと思います。
年齢や性別、国籍は問いません（英語対応できます！！）ので気軽にご相談ください✨
I major in tea ceremony of "Urasenke"and have a license as Master assistant.
In 2017,I established tea ceremony club for international students at my university.We commended by university's president.
But,I can't teach you difficult thing.I show you how to enjoy the tea ceremony.Let's join!!!
◎筋力トレーニング
僕は自重トレーニングを主義としておりましてウェイトトレーニング（ジムに通ったりダンベルを使うトレーニング）はしません。
「自重だけでトレーニングになるの?」と僕自身始める前は疑問に思っており何度も悩んでいましたがとあるトレーニングの本に出会ってからその迷いは吹き飛びました✨
お家でスキマ時間にできる内容（30分程度のメニュー内容）で、効果が出るようなトレーニングを8年間試行錯誤して今に至っておりますので、自信はございます！
また介護施設で4年間働いていたこともあり介護予防分野についても大変得意です。併せて、栄養学もしっかり学んでいるため食事について対応可能です！
『痩せたい』『鍛えたい』『介護要らずの身体を作りたい』など、皆様の目標に併せてご指導致します！
年齢や性別、国籍を問わずご相談くださいませ！！
