はじめまして！ 白猫@アダルトチルドレンカウンセラーです。 私はトラブルのある家庭の中で幼少期を送りました。 ありのままの自分を受け入れられないまま、良い子で居続けた結果、思春期に心のバランスを崩し、うつになりました。 それから5年程うつに苦しみ、不登校や引きこもりを経験しました。 長く暗いトンネルの中でもがく私を変えたのが、カウンセリングとの出会いです。 ありのままの自分を受け入れる術を知ることによって、私の心は本来の自分を取り戻していきました。