Masayo アニマルフロー／ヨガ

動ける身体と、引き締まった身体を作るならアニマルフロー！！究極のリラクゼーションなら陰ヨガ！！

初めまして(^^) MASAYOと申します。 看護師(急性期→透析→婦人科) アニマルフロー(Level.3) ヨガインストラクター(RYT500.陰ヨガ、ハタヨガ、瞑想) の資格を持っています。 アニマルフローに興味のある方、きっとハマりますよ！身体が格段に動きやすくなり、身体が締まります。筋肉が反応しますよ、是非一度チャレンジを！！ ヨガでは、陰ヨガ&瞑想を提供します。 激しい動きはゼロ。身体が気持ちよく解され、力が抜けていく究極のリラクゼーションと内観力を鍛えます。いつの間にか寝落ちするかも、、？それもアリです。 日頃の疲れを癒して下さい。是非お待ちしてます♪