のこ＠癒しのホッとROOM

人間関係や職場がストレスなあなたに⭐️愚痴や心配事を受けとめて、元気になれるサポートをいたします❣️

ご覧いただき ありがとうございます(*^^*) 私は会社や家庭での様々な人間関係の中で ストレスや生きづらさを抱えているHSPの方や 自己肯定感が気になる女性・男性の味方です♡ こんなお悩みはありませんか？ ★パワハラ・無視・いじめ ★トラウマがあり、生きづらい ★自己肯定感が低い ★HSPで感受性が強く、疲れる この様な 自分と同様な思いを抱えた方に ストレスを減らして 少しハッピーな気持ちになっていただける様に サポートしたいと思い今ここにいます⭐️ 私は社会に出てから 小さなミスが元で 上司からのパワハラを受け 半年以上無視され続け 鬱になりました(＞＜) 親や友人に言えず 会社に通うのがつらい日々で 限界となる直前に異動となり ようやく 生きてて良かった！と実感(>_<)♡ 同時にこの出来事がトラウマとなり 自己肯定感もかなり下がりました(＞＜) それ以降 心理学講座に通ったり マインドを保つ為の研究をしてきました また、２５年余りの社会経験で 試行錯誤しては学びを繰り返し その経験で、知人の相談に乗る立場にもなれました 逆に知人に愚痴をこぼしてみたら 心がスッキリするのを実感しました⭐️ 社会では それぞれの立場・境遇の違いもあって 100%本音で話せない事を たっぷり経験してきました 失礼な事言っちゃったかな？！と気になったり 自分がいけなかったのかな？と ネガティブになってしまったり 時に不安になって落ち込んだり 疲れてしまうあなたの気持ちが痛いほど伝わります 人間関係に苦手意識が生まれて 生きづらさを抱えてしまう事も あるかと思います 小学生の通信簿の特技の欄には毎年 笑顔と書いてあり 笑顔で周りに優しく接してきました(๑･̑◡･̑๑) あなたが悩んで暗くなった表情を 私がとびきりの笑顔に変えてみせます‼❤️ ショックな出来事 ネガティブな感情を誰かに言いたい！ 「でも近い人に話したら、 他の人の耳に入っちゃうかも、、、」 そう思うと心配で言えないと 思っているかもしれませんが 顔も知らない私であれば 秘密を漏らす心配もありません どんな時でも優しくあなたの味方になります❤️ 我慢してメンタルを崩さないで下さいね！ ストレスを減らして 楽な明日にしましょう♡ 私がお力添えさせていただきます⭐️