あいこダイエット
看護師でフリーランスで働いてるので時間がある時...
はじめましてあいこです！私は1年足らずで運動もせずに食事のみで75キロから現在57キロまで体重を落としました！ 最初の1か月で10キロ落としました！ 人の身体は食事から出来ています。もちろん運動もいいと思いますがある程度痩せてからでいいと思ってます。 ダイエット迷子になってる方を1人でも多く救いたいと思っています！
