さざなみ結

日常生活で関わりのない人（つまりまったくの他人）に話せることは気軽でありストレスフリーの第一歩^_^

【stress-free】 ストレスフリーとは ストレスがないこと。 精神的緊張や体の不調がなく、 穏やかであること。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日常生活で関わりのない人（つまりまったくの他人） に話せることは気軽でもあり なにより私自身の過去の経験からでもあります^_^ ストレスから暴飲暴食する時 食べた事への罪悪感 体重が増えた事の恐怖心 生活していく中で ストレスが増える毎日 　　　　　　　　　　夜になると寂しさが 　　　　　　　　　　　何となく不安 　　　　　　　　日々常に他人に気を遣いすぎてる 　　　　　　　借金、自己破産、お金に関する悩み 　　　　　　　　　　　立場上、環境上 　　　　　　　　　本当の気持ちを言えない 　 　　　　　人には話せない恋愛、不倫、子育ての悩み 　　　　　　　　　私の仕事柄色々なご相談 　　　　　　　　　お話を聞く機会があります 　 　　　　　　　　　　人に話した事で 　　　　　　　改めて自分の気持ちに気づいたり 　　　　　　　　　　少し楽になったり 　そう言った方の気持ちのお手伝いになれたらと思っています