おしず_こけあす

大切な人、大切なものを失ったあなたの気持ちに寄り添い、これからのあなたにつなぐ活動をしています

大切な人やものを失って、あなたは今、哀しみの中にいるのかもしれません。 苦しさに押しつぶされそうになっているのかもしれません。 楽しさを感じられなくなっているかもしれません。 哀しみや苦しさだけではない感情を抱え、誰にも話せないでいるのかもしれません。 できない自分を責めて、苦しくなっているかもしれません。 自分なんて…と、自分をあきらめてしまっているかもしれません。 さまざまな感情でいっぱいになっているのであれば、それを解放してみませんか。 自分の感情を言葉にして、眺めてみませんか。 少しずつでいいんです。 うまく話せなくてもいいんです。 あなたのペースで、少しずつ話してみませんか。 ＜わたしの活動＞ １．グリーフケア 大切な人やものを失ったときに感じる深い悲しみや苦しみのことを「グリーフ」といいます。 「グリーフケア」とは、大切な人やものを失った経験をした人が、自分のペースで自分の気持ちと向き合い、新しい生活に適応していけるようにサポートすることです。 一人ひとりの感じ方が異なるため、必要なサポートも一人ひとり異なります。 そんな一人ひとりに寄り添い、一歩前に進めるサポートを行っています。 ２．つなぎて 大切な人との思い出やそれらへの想いを語る場をともに過ごし、あなたが大切な人からのメッセージを受け取るサポートをする人を「つなぎて」と呼んでいます。 亡き人とのつながりは今もなお続いていて、そのつながりを感じることはあなたの力となり、成長へとつながっていきます。 亡き人からのメッセージにはAIの力も借りています。 ３．コーチ 今の状況を変えたい、自分らしく生きていきたい、そんなあなたの気持ちに伴走します。 変えたいけれど変えられない、自分らしくってなんだろう 心理学や禅の学びを活かして、あなたらしく生きることをサポートしています。