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健康や美容に関してのご相談承ります！元気やキレイを作りたい皆さんに寄り添うサポーターを目指してます

【お身体の悩み、相談】 ◎整骨院勤務（8年以上）、パーソナルトレーニングジム（約1年半）での勤務を続けてきました。 （資格：柔道整復師） ◎障がい者スポーツにも携わり、重度身体障がいのリトミック、知的障がい者バスケ、車いすバスケ、水泳に主に携わってきました。（中級障がい者スポーツ指導員　取得） 簡単な手話もできます！ ◎今まで、多くの体の様々な悩みと「なぜ？」を受けてきた事を元に、きれいごとは無しでお伝えしていきたいと思っております。 ◎現在、整骨院や体のケアに通っている、トレーニングジムに通っている…でも、先生やトレーナーさんに聞きづらい事がある・・・分からない・・・などの悩みをお持ちの方。ジムに行きたいけど、なかなか1歩が踏み出せない方。 そのモヤモヤしている状態を少しでもスッキリさせて、早めに理想の自分になれるようにサポートいたします！ ◎姿勢、歩行、筋トレ、フェイシャル（たるみ、しわ、肌に関して）、食事、引き締め、ヒップアップ、バストアップなど 【画像編集、SNS画像の作成】 ◎現在、自分自身のSNS（Instagram・X）でも投稿をしております。 ※画像に関しては、ポートフェリオ参照ください。 ◎画像の編集、作成に関しては、Canvaを使用しての作成を行っております。 ◎簡単な短編動画編集も行っております。（リール用、ショートムービーなど） ◎素材：自身で撮影した風景、食材、料理画像などありますが、フリーで配布している画像を要望に合わせてリサーチすることも可能です。 【データ入力、テープ起こし】 ◎Excelは、四則計算、表の作成、基本的なVLOOKUPなどの使用可能です。 ◎Wordによる文章作成 ◎Googleスプレッドシートでの対応も可能です。 ◆コメント 「こうしたい」「こうなりたい」「こういうのがほしい」という思い描いているものを教えてください＊ ご利用いただいた皆様には、事前のヒアリングを行わせていただいております。 文章や画像だけでは伝わらないものに関しては、動画や実際にお話ししながらのヒアリングも考えております。 気軽にご相談くださいませ＊＊＊