パーソナルトレーナー 経験年数:5年
・ボディメイク
一人一人のライフスタイルに合わせたトレーニングのやり方で、あなたを理想の身体へと近づけます! 家トレ、外トレ、ジム…行える環境に合わせてアドバイス致します!
・トレーニングメニュー作成
身体を動かす習慣はあるけど何をやったらいいか分からない… ずっと同じメニューばかりで飽きてきた… 鍛えたい場所があるけど何が効くのか分からない… などでお困りの方にオススメです! あなたにトレーニング習慣に合わせたメニューを作成致します!
・食事管理アドバイス
ダイエットのリバウンド経験がある方、身体づくりをしたい方。 食事を見直してみませんか? 食事を見直すことで身体も変化していきます カウンセリングをもとにアドバイスします!
柔道整復師 取得年:2015年
クロスフィットトレーナーLV1 取得年:2018年
治療院 / 施術者 2015年4月 〜 現在