正しいズボラ生活＠ゆうこ

体型も 睡眠も 体質も 丸ごと ひとまとめ で応援♡ 不健康で瘦せられても 健康では太れない！

ズボラな皆様こんにちは！ 多くのボディメイクを彷徨い歩いてきたズボラ女子たちへ朗報です 私はズボラ女子向けに特化した「パーソナルトレーナー」を9年ほど実践および改善に取り組んできました その実績に基づいて“本当のボディメイク”をお伝えしています かくゆう私もズボラです しかもアレルギー(アトピー)持ちであり 両親共に良く言ってぽっちゃり体型は維持すら難しいし 肌荒れは当然で 若かりし頃を惜しむコトすらないほど 好調な肌を体験したことがありません ズボラでは健康美を追求するには 最悪な体質です 実際に私も30数年”無いよりマシ”と自分を誤魔化しながら 特に大きな結果も満足もないまま 多くのボディメイクを彷徨ってきました それがズボラで・ヒトであることを前提に 新しい情報ではなく何年経っても変わらない[ヒトの性質・特徴]を使い始めたら 大きな結果と満足が得られました ズボラな私は 努力したことは次に繋げたい！”イマ”の変化・結果だけで終わらせる努力なら 面倒！ リバウンドありきの短期集中より 長く続けて生活の全てを自動化してくれる「身体の機能」を味方に 着実に結果を積み上げ 体質から底上げし続ける方法こそがズボラ向きです ただ私のズボラは「無意識の行動」を増やしたモノであり 何もしていないわけではなく 無意識レベルになるまで「意識の行動」を始めたから無意識になった行動たちです 無意識とは「意識が続いた先が無意識」 そして もしあなたが「ズボラだけど健康美を追求したい」「ズボラだけど生活・部屋は整えていたい」「仕事以外はズボラな時間に当てたい」「ズボラでは不可能・正反対だと思われている結果も欲しい」と考えているなら 私にお手伝いさせてください ほとんどのカタが ズボラだと思わされていただけで「疲れていただけ」「余裕がなかっただけ」なのです 多くのズボラ女子が「疲れている」「余裕がない」なのに 隙間時間まで使われては - いつまで経っても疲れています - いつまで経っても行動が億劫でしかありません 悪循環・本末転倒です 一旦の結果だけのための知識と 体質が変わるほどの底上げの知識・着眼点は違います 手間・時間・出費を減らし 余暇が増えていく 正しいズボラ生活をご体験ください