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正しいズボラ生活@ゆうこ
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あなたのバランスを探す【身体ソムリエ】
女性
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体型も 睡眠も 体質も 丸ごと ひとまとめ で応援♡ 不健康で瘦せられても 健康では太れない!

ズボラな皆様こんにちは! 多くのボディメイクを彷徨い歩いてきたズボラ女子たちへ朗報です 私はズボラ女子向けに特化した「パーソナルトレーナー」を9年ほど実践および改善に取り組んできました その実績に基づいて“本当のボディメイク”をお伝えしています かくゆう私もズボラです しかもアレルギー(アトピー)持ちであり 両親共に良く言ってぽっちゃり体型は維持すら難しいし 肌荒れは当然で 若かりし頃を惜しむコトすらないほど 好調な肌を体験したことがありません ズボラでは健康美を追求するには 最悪な体質です

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スキル・知識

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スキル/ツール

  • パーソナルトレーナー 経験年数:11年

  • 事務職 経験年数:15年

得意分野

ポートフォリオ

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経歴

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受賞歴・執筆歴・講演歴

  • 執筆

    ずぼらボディメイク - ノーリバウンド最強説 - 2020年12月

評価・感想

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ママLIFE解放プロデューサー⁑たにし

by ママLIFE解放プロデューサー⁑たにし

1年前

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まいみい

by まいみい

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明石 ひろみ

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