池田やすか

40歳ワーママをしているみーこです！ 自己受容×痩せる脳メソッドを提唱しています♫ 色々なダイエットを試して、どうしても痩せられなかった38歳までの私が、39歳の1年間で63.5㌔から52㌔まで痩せれました！ その方法は、我慢しないダイエット♡ 好きなものを食べることで、心が満たされて痩せる。 自分を満たすことで、ストレス食べが減って痩せる。 など思考からアプローチしていきます。 セッションでは、お客様の状態を詳しくお聞きして、 より具体的に落とし込める方法をお伝えしていきます。 実績は、２週間で気づいたら3キロ減っていた方や、 60代の方で楽に半年で8キロの方など多数いらっしゃいます！ 当の本人も1年間で12キロマイナス達成しました！ ダイエットはしんどいものではなくて、心や身体を満たして 幸せになるものだってことをぜひ体感しにいらしてください♡ 私もまだダイエット中ですので、一緒にダイエットを楽しんでいきましょう！