しおん＊精神保健福祉士

大丈夫。言葉にならない気持ちも「とりあえず」で話していけば、少しずつ見えてきます。

ご覧いただきありがとうございます 初めましてしおんです（＾∇＾） 私は精神保健福祉士として約6年、精神障害者の方やご家族の相談、支援などに従事してきました 途中うつ病により休職、クリニックにてリワークプログラムを受け復職 今は離職してうつ病と付き合いながら、主婦と育児をしています 復職はしたものの、短時間勤務しかままならず、パートでの復職となりました 精神科を受診した時には、パニック発作や感情失禁を起こし、私が仕事を休めるわけがないという軽い妄想状態でした そして、ある朝まったく体が動かなくなってしまいました その数か月間も前から吐き気やめまい、動悸に悩まされ内科で様々な検査を受けるも異常なく、医療費と有給だけが消えて焦りました。。。 パワハラ上司への嫌悪感だけで、それに対しての自分の反応や対処方法を何も考えていなかったのです 自分で自分を全然見ていなかったことを反省し、学びなおしました。 学校は行かず独学なので特筆できることはありませんが ココナラさんを全く知らず、日本ではまだまだカウンセリングは身近ではなく、金額も高いので、電話やチャットで気軽に相談できるなんて、素晴らしいシステムがあったのか！と衝撃を受けました 精神保健福祉士は勤務地によって仕事内容が変わってきますが、私は関係機関との連携や地域啓蒙活動もありましたが、多くは相談と就労支援でした 相談内容は多岐にわたり 死にたい、幻聴、幻覚、妄想で～という内容から 家族との確執、ご近所トラブル、恋愛相談、 職場での人間関係や朝の支度に時間がかかるといった内容など 本当にさまざまでした 一緒にその悩みについて整理し検証し、解決方法を模索するというスタンスです その悩みは慎重に深く潜って行くと、あなたの強みや魅力や本来の生命力が見えてきますよ しおんと一緒に悩めて良かったと言っていただけるよう、あなたの心に耳を傾けて、共に悩み、楽しく生きていくお手伝いが出来ればと思っています(*^_^*) また、うつ病で妊娠〜育児を経験し、まだ育児4年ですが、うつ病の症状とＨＳＣ傾向のある息子の子育てに奮闘しております。 同じようにうつ病で育児に奮闘する方の少しでもお力になれればと思っています どうぞ、よろしくお願いします(^_^) ココなら初心者ゆえに何か不手際ありましたら教えていただければ助かります