アトム＠発達障害に寄り添うカウンセラー

アナタの人生にも余裕を

私は発達障害を抱えながらも、人の心に寄り添いたいという気持ちを大切にして活動しているカウンセラーです。 私自身、長い間「自分はなぜ他人と違うのだろう」「どうしてうまくできないのだろう」と悩み、その答えを探し続けてきました。 その過程で、発達障害と向き合う中で得た気づきや考え方が、同じような悩みを抱える方のお役に立てるのではないかと感じ、カウンセリングを始めました。 発達障害は一見すると「不便なこと」「できないこと」と捉えられることが多いですが、 実はそれぞれの特性が持つ「強み」に気づくことで、新たな視点や可能性が見えてくることがあります。 私も最初は、自分の特性が生活において多くの困難をもたらすものでしかないと思っていましたが、少しずつ自分の特性を理解し、受け入れていくことで、「だからこそできること」「だからこそ見えること」に気づき始めました。 現在では、自分の特性を活かして、誰かの心にそっと寄り添い、安心して話せる場所を提供することができるようにと日々努めています。 私がカウンセリングで心がけているのは、相手の気持ちや背景を丁寧にくみ取ることです。 発達障害を抱えていると、周りとのコミュニケーションに少しずつ行き違いが生じやすいかもしれませんが、その分、普段から「どうしたら伝わるだろう」「相手は何を感じているのだろう」と考え続けています。 その経験が、カウンセリングの場において相手の気持ちを尊重し、丁寧に寄り添う姿勢に活かされていると思っています。 また、私がカウンセリングで大切にしているのは「無理をせず、自分らしく話せる場を提供すること」です。発達障害の特性を持つ方、そして日々の生活で少し疲れてしまった方にとって、無理に自分を作らなくても大丈夫だと感じられる場所があることは、何よりの安心につながると考えています。 私のカウンセリングでは、誰もが自分のままで安心して話せる空間を目指し、あなたが心に抱えるモヤモヤや気持ちにそっと耳を傾けます。 たとえ、まだ自分でも「何が悩みなのかよく分からない」という状態でもかまいません。 ゆっくり一緒に整理していくことで、少しずつ心が軽くなり、次の一歩を見つけるお手伝いをさせていただければと思っています。 これまで発達障害に限らず、人間関係、自己理解、仕事の悩みなど、さまざまなテーマについてのご相談をお受けしてきました。 特に「自分はなぜこう感じるのだろう」「周囲との関わり方がわからない」というお悩みをお持ちの方には、私自身の経験が少しでも役に立つかもしれません。 人にはそれぞれの特性があり、悩みも人それぞれですが、どんな悩みであっても真剣にお聞きし、共に解決を目指すパートナーとして寄り添います。 どうぞお気軽にご相談ください。 あなたが自分の思いをありのままに話し、少しでも心が軽くなる場を提供できることを願っています。