はじめまして、おはつです。
水曜日以外のAM10時〜PM16時は
はじめまして。 "自称"HSS型HSPのおはつです。 私は過去9年間に2回うつ病の診断を受けました。 自分でもなにが辛いのか、しんどいのかがわからず、 同じ環境に戻り、再発した経験があります。 自分自身、気持ちを誰かに吐き出すしたり相談することが 苦手で一人で抱え込んでしまうことが多いです（笑） だからこそ、あなたのつらい気持ちがよくわかります。 なぜ、"自称"HSS型HSPなのか？というと、 HSP(=繊細さん)は生まれ持ったこころの性質なので、 病名ではないからです。 また、HSS型(社交的で元気で明るく見えるが、 実際は無理をしていて敏感で気疲れするタイプ)のため 周りからは繊細さんとは思われず、苦労しています。 病院では診断できないけど、自分のこころの特徴を "自分自身で"わかってあげる、認めてあげることで 気持ちが楽になりました。(解決はしていません（笑）) 私自身もまだまだ未熟ですが、それでいいと思います。 できるだけ楽に、自分のことを認めてあげませんか？ (こんな自分やけど‥)まぁ、ええか〜。 が口癖になればいいなと思います（笑） ココナラ初心者ですが、ご依頼や相談には 真剣に向き合い、受け止めさせて頂きます。
