秘密、後悔、懺悔、人には言えない悩み。全て受け止めます。
人の話を、先入観なく、丁寧に聴くことを大切にしています。
これまでコーチングを通じて、仕事、人間関係、人生の迷い、恋愛、家族、自分自身についての悩みなど、さまざまな話を聴いてきました。
話すことで考えが整理されたり、自分でも気づいていなかった本音が見えてきたり、ただ誰かに受け止めてもらうだけで少し心が軽くなることがあります。
私は、すぐに答えを出したり、正解を押しつけたりすることよりも、まずその人が何を感じ、何を抱えているのかを丁寧に受け取ることを大切にしています。
私自身も、決して順風満帆な人生を歩んできたわけではありません。
幼少期には家庭環境の中で難しい経験があり、人を信頼することが難しくなった時期もありました。
そんな自分を鍛えるために、20代では、1年7か月かけて約40か国を一人で旅しました。
さまざまな国や文化、人の暮らしに触れる中で、「普通」や「正しさ」は一つではないことを強く感じるようになりました。
また、仕事や人間関係の中で失敗したこと、人を傷つけたこと、自分自身が傷ついたこともあります。
そうした経験を重ねながら、今は、自分自身や他人を簡単に善悪で判断しないことを大切にしています。
だからこそ、
「こんなことを話していいのかな」
「うまく言葉にできない」
「ただ聞いてほしい」
「少し一緒に整理してほしい」
そんな状態でも、安心して話してもらえたらと思っています。
うまく話す必要はありません。
沈黙しても、途中で考え込んでも大丈夫です。
必要であれば質問をしながら一緒に整理しますし、ただ話を聴いてほしい時は、できるだけそのまま受け止めます。
その時々のあなたに合った距離感で、丁寧に向き合います。
誰かと話したくなった時に、気軽に使ってください。
