漢方薬膳士・怜

漢方薬膳で、体質改善いたします！

はじめまして。漢方薬膳士の怜（れい）です。 横浜市青葉区で、漢方薬膳サロンを開いています。 オンラインでの体質診断や、漢方・薬膳のご相談、薬膳茶の販売も行っています。 また、産後うつの医療機器アプリ事業のサポートにも携わっています。 出産・育児・子宮頸がん・プレ更年期など、自分自身の経験をもとに、同じように悩む女性の力になりたいと思い活動しています。 ⸻ ◆ ご相談メニューについて まずは【体質診断チェック】からスタート。 中医学の考え方に基づいて、あなたの体質と今の状態をわかりやすくお伝えします。 そのうえで、 ・毎日できる体調管理（養生法） ・あなたに合った食材選び（食養生） ・気分が上がるご褒美薬膳茶 ・今のお悩みに合う漢方薬のアドバイス など、心と体がほっとできるご提案をさせていただきます。 ⸻ 体質や不調は人それぞれ。 無理なく、心地よく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう。 執筆のご依頼も可能です。どうぞお気軽にご相談くださいね。 ⸻ ご希望があれば、さらに短く・用途別（例：出品サービス用）にも整えられますので、お気軽にお知らせください！