ひろみ✴︎お話し聴き屋

孤独・寂しさ・苛立ち・不安・どうしたらいいのか分からない・生きづらい。そんなあなたの声に寄り添います

孤独でたまらない 寂しくてたまらない 今自分がどうなっているのか分からない 誰にどんなふうに悩みを相談していいのか分からない 自分はみんなとは何か違う みんなのように、あんなふうに人と話せない 明るくなりたい、気さくになりたい 自分って何だろう 私って意味があるのかな 生きている意味があるのかな モヤモヤしながら日々を過ごし 皆の輪に入っていても 心が触れ合う感じがせず孤独でした みんなでいるのに寂しいとか やっぱり自分がおかしいんだ なんで皆みたいにできないのかな・・ 何だかな・・・ 何だろうな・・・ そんなふうに、ずっと生きていました 特別に不幸な人生でもないと思う 特別に傷つけられた壮絶な人生でもないと思う 普通で平凡に生きてきたと思う それでも悩みがちに過ごしてきたんです だから心理カウンセリングを受け、 そしてカウンセリング技術を学びました。 私の中に存在するモヤモヤは アダルトチルドレン、愛着障害、Hss Hsp、 辺りからくる苦しさだと理解できました。 私が生きやすくなったのは、学んだこともありますが まずはカウンセラーさんに自分の言葉にならない声を 自分の中から出し切ったからです。 ４、５歳くらいの子供のように 母親にぶつけるかのように 自分に溜まっているものを吐き出しました。 言葉にもならない声を 泣いてもいいし 分からなくなっても大丈夫 そうやって自分が自分を 助けようとしているんだと 今では分かります。 うまく話そうとしなくていい 今のモヤモヤを少しでも言葉にするだけで 自分のためになると思います。 ゆっくりと穏やかに あなたの声に寄り添っていきます。 苦しい時、悲しい時、寂しい時 何かあった時、何もなくても 誰かと話たい時、立ち寄ってみて下さいね。 ちなみに バツイチ、子なし、独身 お酒好き（弱い）、温泉好き 美味しいもの食べたい そんな人間です＾＾