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楽をするために努力する！

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 自動車メーカーで品質管理の仕事をしながら、副業として「ダイエットサポート」と「お菓子づくり・販売サポート」に取り組んでいます。 元アスリートとして10年以上トレーニングを続け、−14kgの減量やローカーボ・ローファットなど、さまざまな食事法を自分の体で検証してきました。その経験をもとに、「現実的で続けやすいダイエット」を一緒に考えるのが得意です。 ​ また、自宅で100種類以上のお菓子を試作し、マルシェでマカロン販売の実績があります。子どもの誕生日ケーキも毎年手作りしており、「家庭でも再現しやすいレシピ」「失敗しにくい手順」の工夫にはこだわってきました。お菓子づくりを楽しみたい方や、これからマルシェ出店を考えている方の相談役としてもお力になれます。 ​ 本業の品質管理では、データに基づいて原因を整理し、再現性のある手順に落とし込むことを日々行っています。そのため、ダイエットやお菓子づくりのサポートでも、感覚だけでなく「なぜそうするのか」をできるだけ分かりやすく言語化し、再現しやすい形でお伝えすることを大切にしています。 ​ ココナラでは、 ・食事内容のフィードバックやPFCバランスの調整 ・生活リズムに合わせたダイエットプラン作成 ・家庭向けお菓子レシピやマルシェ出店の相談 など、チャット中心でじっくり寄り添うサポートを提供していきます。 ​ 「きついダイエット」や「完璧さ」よりも、続けられる習慣作りを一緒に目指していければ嬉しいです。 気になることがあれば、まずはお気軽にご相談ください。購入前のメッセージだけでも大歓迎です。よろしくお願いいたします。