はじめまして^^薬膳ライフアドバイザーのさわかです。 ご覧いただきありがとうございます。 私自身５年前に子宮内膜症、子宮頸がんを患い、心身ともに病んでしまい、自殺未遂も経験しました。当たり前だと思っていた生理痛は東洋医学では当たり前ではないことを知り体質改善を始め、体も心も健康になりました。 何度病院に行っても痛み止めしか処方されなかったが薬膳を取り入れたことで、 自分の体質が明確になり不調の原因がわかり解決することができました。 薬膳のいいところは『我慢』することがないことです。 巷の健康法では、あれだめ、これだめばかりで我慢することが多いように感じます。