たいぞー│スポーツ心理アドバイザー

「教える」から「整える」へ。お子さんの「本番力」を育てるスポーツ心理アドバイザー

「教える」だけでは、足りない。 今は、YouTubeやSNSを見れば、 バッティング、トレーニング、メンタルトレーニングなど、さまざまな情報に簡単にアクセスできます。 「なんとか打法がいいらしい」 「小学生のうちからやれるトレーニングはこれ」 「緊張したらこうするといい」 そんな「答え」も、すぐに見つけられる時代です。 これは、選手にとって大きな可能性。 一方で、情報が増えたからこそ「結局、自分は何をすればいいの？」と迷いやすくなっているとも感じています。 今の自分はどこにいるのか。 どこを目指しているのか。 そのために、今何をするのか。 ここを整理しないまま情報だけが増えてしまうと、せっかくの知識を実力につなげられません。 だから僕は、今の時代の指導者に必要なのは、「教えること」だけではなく、「一緒に整えること」だと考えています。 お子さんが持っている情報や悩みを一緒に整理し、 「自分はどうなりたい？」 「今はどこにいる？」 「じゃあ、何をする？」 を対話しながら見つけていく。 答えを一方的に与えるのではなく、 自分で選び、自分で実行できる状態をつくる。 この習慣が頭の中をシンプルにする習慣になり、結果的に実力発揮を促します。 それが、僕が考えるスポーツ心理のサポートの軸となる考え方です。 ⸻ 経歴 全国大会優勝経験のある中学野球チームで専属メンタルトレーニングコーチを務めたほか、プロ野球チームのジュニアチームへの出張指導、指導者・保護者向けのスポーツコーチングワークショップのファシリテーターなどを担当しています（2026年9月現在）。 これまでに200人以上のジュニアアスリートへの指導に携わってきました。 専門は野球ですが、スポーツ競技なんでもご相談可能です。 ⸻ セッションの流れ まず、相談者さん（選手、保護者、指導者）のお話を聞きます。 「何に悩んでいるのか」 「何を不安に感じているのか」 「今、何を目指しているのか」 を一緒に整理し、そこから「今、自分がやること」を考えていきます。 セッション後には、その日のポイントとご家庭でできることをまとめたレポートをお渡しします。 その場で終わるのではなく、日常の中で実践してもらえるところまで一緒に考えます。 ⸻ こんなお子さん・保護者・指導者の方へ * 練習ではできるのに、本番になると固まってしまう * ミスをすると、ずっと引きずってしまう * 情報を集めているけど、何を実践すればいいかわからない * 「メンタルが弱いから仕方ない」と感じている * 子どもにどう声をかければいいかわからない * 頑張っている子どもを、どうサポートすればいいかわからない 「何を教えればいい？」ではなく、 「今、この子に必要なことは何だろう？」 そんなところから、一緒に考えていきます。 お気軽にご相談ください。