shohei52

リバウンドしたくない、自分にあったダイエットをしたい方必見❗️

こんにちは！ 現在パーソナルトレーナー兼整骨院の先生として活動しております。 月300名程の施術 月90本程のトレーニングセッション をやっております。 私自身トレーニングが好きで大会の出場経験もあります！ 【こんな悩みをお持ちの方】 ・ジムが続かない ・自分でできるダイエットを教えてほしい ・たくさん〇〇ダイエットとあって何をしたらいいかわからない ・パーソナルトレーニングの料金は高すぎて厳しい ・産後でダイエットをしたいけれど忙しくてむずしい ・専門家にみてもらいたい ・リバウンドはしたくない ・トレーニング未経験・初心者なので不安 ・自分に合ったトレーニングメニューを作成してほしい ・コンテストへ出場したい ・スポーツパフォーマンス能力を向上させたい ダイエットは『食事』『運動』も大切ですが人それぞれの環境、性格、譲れないものなどが違うのでそこの面も考慮した上でダイエットをすることが大切です。そうすることで自分に合うダイエットが見つかりリバウンドもしにくいです！ カウンセリングを入念におこない楽しく痩せれるアドバイスをさせてもらいます。