“わたしを知ること”から、すべては始まる。 恋愛がうまくいかない。 人間関係で疲れてしまう。 仕事で空回りしてしまう—— そんな時、私たちは「どうすればうまくいくか」を探しがちだけど、 本当に大切なのは「どうしてそう感じてしまうのか」を見つめること。 心の奥にある“無意識のパターン”や“思い込み”をほどいていくと、