藤田義貴

『習慣が変われば人生が変わる』〜寄り添い方ボディーメイク＆コーチング

この度はご覧いただきありがとうございます。 ボディメイクコーチとして活動してます 藤田義貴です。 「何をやっても続かない…」「自分を変えたいけど、何から始めたらいいか分からない」 そんな悩みを抱える方に向けて、 “身体づくり”と “マインドの土台づくり”を 同時にサポートするコーチング型の ボディメイク指導を行っています 私自身、最初は知識もなく、自己流で何度も挫折してきました。 ですが、正しい知識と環境、そして 「信じてくれる人の存在」があるだけで、 人は変われます‼︎ 現在は、自宅トレーニングと栄養管理、 そして“習慣化の仕組み”をかけ合わせて、 「無理なく・楽しく・続けられる」 ボディメイクを指導しています。 あなたがワクワクする 理想の未来はどんな自分ですか？ そんな自分に会いに行きましょ！ 私の強み •【トレーニング】ジム不要！自宅器具でのボディメイク指導が得意(ジムの場合でも正しいフォームでボディメイク可能) •【食事】ライフスタイルに合わせた、無理のない食事設計,目標体重になる為に何を食べてそれを続ければ何日後に目標達成出来るかが数字でわかる！ 【マインド】変われない原因にアプローチする “コーチング的サポート” 見た目が変われば、自信がつきます。 自信がつけば、挑戦できることが増えます。 あなたが「変わりたい」と思った今こそ、最高のスタートです。 一人で頑張らなくて大丈夫。 まずは体験セッションで、 あなたの理想のゴールと現状をお聞かせください！