不安障害・パニック障害を克服した人による独り言

5年前に発症した不安障害やパニック障害をきっかけに人生どん底。 ある日の強烈な発作を機に、何がなんでも自力で治すことを決意し、 ２００冊以上の本を読み、100万円以上の自己投資をしてセミナー等に参加、 不安障害やパニック障害の学びを深めていきました。 そんな生活を続けていくと1つの型が見つかり、それを体系化 それをメソッドとして、個人的な活動を通して多くの方の不安障害・パニック障害等の 克服に尽力してきました。