さな＊あなたの味方＊ココロに癒しと解放を

あなたの味方である141㎝の私が丸ごと受け止めます

はじめまして。141cmの小さな体に、波乱万丈な人生経験をぎゅっと詰め込んだ55歳です。 先ずは、数ある中からここに来て下さり、本当にありがとうございます。 私はこれまで、機能不全家族の中での自己犠牲、過酷な介護、離婚、そして50代からの再出発と、多くの「重い荷物」を背負って生きてきました。 2年間で6箇所の転職、隙間バイトは7箇所、30回以上の面接を受け 《 自分の居場所はどこにあるんだろう 》 と途方に暮れた夜は数え切れません。 ＼ 私のカウンセリングの原点 ／ 実は、私の原点は【 小学6年生 】にあります。 喧嘩の絶えない両親の間で「どうすれば笑って生きていけるだろう？」と必死に考えた私は、あえて周りの人の《 良い面探し 》を始めました。 「人の痛みがわかる人になろう」と心に決めたあの日から、20年後の自分へ手紙を書いたり、本当の強さ・弱さとは、自分を支えるものとは、どう在りたい？自分との対話会議を開いたりと、独学で自分を救う方法を編み出してきました。 過酷な家族介護を選んだ時も、「誰かのせいにせず、自分の意志で生きるには？」という思考法を必死に手探りで見つけてきました。 大人になり改めて心理学やカウンセリングを学んだ時、子供時代から生き抜くためにやってきた工夫こそが、最も大切な『 生きる知恵 』だったと確信しました。 ＼ 私のスタイル ／ 私は専門家として高いところからアドバイスをする「先生」ではありません。今も家賃のために介護の現場で汗を流し、あなたと同じように日々を一生懸命生きている【 同じ目線の伴走者 】です。 どんなに重い話でも、色眼鏡で見ず、まるごと受け止めます 《 苦手な人との関わり方も自分の脳を勘違いさせる》方法など、私なりの楽しく生きるコツも共有できます どん底を経験したからこそ、最後には「ふふっ」と笑えるような、軽やかな空気を作るのが得意です 【 愛は自分の中に作り出せる 】という気づきを、あなたのペースで分かち合いたいと思っています。 ＼ こんな方に届きますように ／ ▶ 家族や仕事の人間関係で、自分をすり減らしてしまった方 ▶ 孤独や将来への不安で、胸が締め付けられそうな方 ▶ 頑張りすぎて、自分の幸せを後回しにしている方 141cmの小さな私ですが、心だけは特大のスペースを空けて待っています。 重い荷物を、一度ここで降ろしてみませんか？ お茶でも飲みながら、ゆっくりお話ししましょう。