こんにちは！パーソナルトレーナーの藤原です。お体にお悩みの方は一度カウンセリングを受けてみましょう！ 【経験】 3歳から高齢者まで色々な身体に触れて見てきました。子供には運動神経を高めるコーディネーショントレーニングや、高齢の方の中には自重スクワ7ットが出来ない70代女性の方も40㎏のウエイトを担いで出来るようになりました。スポーツアスリートや部活の子もスポーツパフォーマンス向上トレーニングを行ってジュニアオリンピックカップに出場したりと、幅広くトレーニング指導、食事管理をしてきました。みなさまの生活をより良いものに！ 痩せたい！肩痛いんだよな～、腰苦しんだよな～、 そんな方はぜひ一度ご相談ください！