こころの看護婦さん　T子

Ｔ子はあなたの気持ちが少しでも楽になってもらいたい!!

初めまして。 ご覧いただきありがとうございます。 精神訪問看護をしている看護師のＴ子です。 正看護師免許を取得してから、総合病院で呼吸器消化器内科病棟で働いていました。結婚・出産・夫の転勤を機に友人から聞いていた在宅医療の訪問看護に興味を持っていたこともあり介護保険適用の老人訪問看護をしました。その後に近所にある精神科の病院へ就職しています。そこは、精神科以外にも療養病棟や回復期病棟もあ り経験もしています。現在は、外来と精神訪問看護の部署でいつの間にか15年以上精神科に携わっております。 私の看護師経験の中で精神科外来・精神科訪問看護での学びは大きく、経験豊富な方ではないかと思っております。そしてこれらの経験を活かして今困っておられるあなたや辛いと思っているあなたが少しでも楽になれるお手伝いができれば、、、と考えココナラに出品させていただきました。 　 あなたが困っていること、辛いこと心配なこととは、、、 例えば、 「人間関係が上手くいかなくて辛い。どうしたらいいの？」　 「とにかく聞いてほしい」　とか 「もしかしたらこころの病気かも？でもどこに相談していいのか分からない」 「家族が引きこもりでどう接していいのか分からない。病院へ連れてったほうがいいのかな。どうしたら、、、」　など専門科に聞いてもらいたいとか 友人や家族に話せない内容は誰にでもひとつやふたつはあるものです。誰かに打ち明けたり相談することで気持ちが楽になるのではないでしょうか。 人間は誰にでも気分の波があります。こころが元気なときもあれば、そうではないときもある。けれど、どんなときでも元気をつくろっていませんか？無理しなくてもいいんです。と言いたいけれど、、、 人前では無理しなくちゃいけない時ってありますよね。 でもでも無理しすぎは禁物。 そんな時は、誰かに話せばいんです！！ 話すこと・聞いてもらうことで楽になることってあるんだから。 でもでも聞いてもらいって思ってるんだけど、「知らない人と電話なんて〜。何だかな〜。緊張しちゃって勇気がいるなあ〜。」と思っているあなた。一歩踏み出す勇気って大変ですよね。分かります。ひとりで悩んでばかりいても辛いだけなら、頑張って連絡してみて下さい。それは自分の成長に繋がるし、こころが楽になるはず。 さあ深呼吸して肩の力を抜いて。 是非お待ちしてます！