HeartSalonほっと

『自分を知ること』

わたしには、ADHDの息子がいます。 注意欠陥多動性障害なので、 周りに色んな意識がいきます。 自分の興味あることには真剣に取り組めるのですが、 興味ないことに対しては注意が散乱します。 ですが、特性を理解してあげると 良い方向に成長してくれます。 落ち着きがないので 色々と目立ってしまうタイプなので 先生や周りの目線が気になってしまって 自分を追い込んでしまった時もありました。 わたし自身、ADHDの息子の育児をしていて 色んな経験や学びがあるので 子育てや成長のことで悩んでる方がいたら それを伝えることができたらなと思っています。 そして、友人関係や職場関係、家庭環境でも 色々な経験をし、その中で色んな事を学びをしました。 どんな事にも一貫して言えるなと思ったことは 『自分を知る』ことでした。 自分を見つめ直すだけで 考え方や向き合い方に変化を与えます。 考え方次第で物事を前向きにとらえて 色んな道か開けていきます。 『見つめ直して、整理をする』 悩んでる方まずは、一歩。 相談してみませんか？