頷きやさん⭐︎きーこ

お話聞きます⭐️共感します⭐️ 寄り添いますので一緒に道を開きましょう

はじめまして☺︎こんにちは。 きーこと申します。 わたしは普段から、「会話をする相手が気持ちよく話せるように」相槌を打ったり、合いの手を入れたり、話題を広げたり‥ 無意識のうちにやってしまう。 そんな性質がありました。 美容院やマッサージなど、本当は自分がリラックスしに行っているのに気づいたらセラピストさんのお話を傾聴していて、帰り際に　なんだかこちらが色々聞いてもらっちゃって（汗）とお礼を言われてしまうこともしばしば。 子供の頃の自分を思い返してみても薄々気づいてはいましたが、おそらくHSP気質があると思われます(^_^;) 生き辛さを感じること多々でした。。 ただ、前向きに捉えるならば（こう思えるようになるまでも紆余曲折ありましたが）、相手の気持ちに寄り添える・人の心の機微に気付ける心優しい人間だと自負しております（笑） そんなわたしが20年近く悩まされてきたのがPMS・PMDDでした。 30代で結婚〜妊娠〜出産をして、その頃から生理前と排卵期の鬱症状がひどくなり、その正体が後に判明したPMDDとやら、、 コントロールできない怒りやイライラ。夫に対して暴言・暴力もありました。その後襲ってくる罪悪感と絶望感。希死念慮。自分が自分でなくなる感覚。悪魔に取り憑かれたかのように泣きながら怒り叫び、　なんで自分だけ‥ 悔しい気持ちでいっぱいだった。 そこからの5年、もがき苦しみながら試行錯誤を重ねました。 当時まだ小さかった子供に、物心つく頃にこんな母親のせいで辛い気持ちにさせたくない。その一心でした。 そしていま、その頃とは比べ物にならないほど心が落ち着いていられる時間が増えました。お薬も飲んでいません。 幸せを感じて心から笑える、こんな日が来ることを少し前までの自分、暗い暗〜い先の見えないトンネルの中にいた自分に教えてあげたい。 そして同じ悩みを持つあなたにも、経験者として共感し、寄り添って、一緒にトンネルの出口を探せたなら。 そう思ってココナラを始めました。 PMDDはあなたのせいじゃありません。性格も関係ありません。これは病気です。ただお薬だけが治療法じゃありません。少しだけ、自分の内面と向き合う作業が必要なんです。 こんなわたしですが、あなたのお役に少しでも立てたら幸いです⭐︎一緒に乗り越えていきましょう。