食で－7kg3児のママ美容師Yurie
こんにちは。 ご覧頂きましてありがとうございます！ 日頃より美容師をする傍ら、去年から体質改善に目覚め、6ヶ月で－7kgを実現したYurieと申します。 子供も3人いながらにして、フルタイムで仕事をし、運動をする時間もなく、あっという間に1人目を産んでから8年が経っていました。 そんな私がふと思ったことがあります。 *このままおばさんになって老けていく一方なのかな？ *この後、更年期になって病気したらどうするんだろ？ *家族に迷惑かけるのでは？ そんな自分を変えたきっかけは『食事』です！ 食事を通して、自分の身体と向き合うことで結果的に美容のパフォーマンスもぐんぐん上がっていきました。 例えば、 *髪の悩みが減った *お肌にツヤ、ハリ、潤いが出てきた *メイクする時間が楽しくなった etc… どれだけ高い美容液をつけたとしても、身体の中の土台が出来ていなければ結果も半減してしまう。 それは何故か？ また、体質改善をしたことで『健康』になりたいという意識が変わりました！ *いろんな不調はどこからくるの？ *身体にいい食材や、調味料の選び方って？ *病気になる前にしておいた方がいい習慣ってある？ etc… 美容師の観点から、食を通してみるトータルビューティーカウンセリングもさせて頂いております。 あなたの健康バロメーターをありのままに見せて頂けたらと思っております♬︎♡
