まりある

若い頃、パニック発作で苦しみ 最近は、いい意味で図太くなったので、 あまり起こらなかったんだけど。 歳を重ねて ホルモンバランスが崩れたのかなぁ。(笑) 過呼吸起こるようになって。 きっかけは、からあげのちょっと固い衣が喉につかえたとか、 泣いて鼻がつまったら息苦しくて過呼吸誘発とか なんか喉の違和感で不安感に陥ることが多いの。 もちろん！ばいかくき(喉に何かある感じかする)から 不安になって過呼吸が起こることもある。 そういうとき、私はまだ親が元気なので頼って電話しちゃうんだけど、話してなくても繋がってるだけで最後の最後のところで ギリギリなんとか意識を繋ぎ止められるというか、そんな感覚があるので、 もし同じような人で なかなかそういう繋がりを持てない1人の人がいたら…ちからになりたいです。