じぶん研究所｜さつき

こころの内側の構造化と、イラストが得意です！

【自己紹介：じぶん研究所|さつき】 こんにちは、さつきです。心の内側を探る旅のガイドとして、皆さんの自己理解をサポートしています。 【私の特徴】 •心の構造を可視化するのが得意 • 共感的な傾聴で安心できる空間を作ります • 3年間のメンタリングプログラム受講経験あり • NVC（非暴力コミュニケーション）の学びを活かしたアプローチ 【私の変化と気づき】 私自身、内側の探求を始めたころは、自分の感情や欲求を理解するのが難しかったです。探求を続けるうちに、心の奥底にある信念や価値観が見えてきました。 この過程で気づいたのは、私たちの行動や感情の多くが、無意識の信念によって影響されているということ。この気づきは、自分自身への理解を深め、人生の選択をより自覚的に行えるようになる大きなきっかけとなりました。 【サポートの特徴】 •日常の違和感や不本意な出来事から、根底にある信念を探ります • 心の構造を図式化し、視覚的に理解を深めます •アドバイスやコーチングとは違い、あなた自身の気づきを大切にします 【これまでの実績】 100名以上の方々の心の旅をサポートしてきました。年齢層は20代から60代まで幅広く、様々な背景を持つ方々とご一緒させていただきました。 【探求の面白さ】 時に予想外の発見があり、「こんな自分もいたんだ！」と驚くこともあります。自分自身への理解が深まると、他者への理解も自然と深まっていくのも魅力的な点です。 【サポートを通じて】 このサポートを通じて、皆さんが自分自身とより良い関係を築き、自分らしい選択ができるようになることを願っています。心の内側を知ることで、外の世界との関わり方も変わってきます。 一緒に、あなたの心の中にあるものを見つけていきませんか？心の探索の旅、ご一緒できることを楽しみにしています。