kyoko 自己肯定感プロカウンセラー

自己肯定感を高め、自分らしいHAPPYな毎日を☆

はじめまして。 お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 自己肯定感プロカウンセラーのkyokoです。 企業内で10年以上、社員の成長や育成にまつわる企画運営、コーチング、登壇を行ってきました。 フィールドを広げ、自己肯定感UPをメインとしたワークショップや、1to1セッションも社外の方へ行っています。 コロナ禍による生活環境の変化や、情報過多の環境下で何が正しいのか、自分は何を選択したらいいのかというストレス、SNSの普及で人との繋がりが過ぎるあまり、心が疲れ、自分らしさがわからなくなるといったお悩みがとても増えているなと感じています。 少しでもそんなお悩みをお持ちの方のお力になれたらと思っております。 私自身も過去に「周りからいつも元気でいいねと言われるから、常にポジティブでいなくちゃいけない」と過度に自分を追い詰めてしまったり、「みんなと一緒でいないといけないような日常（同調圧力）」に自分の個性が発揮でできなくて苦しんだり、「上手くいっている、成功している人と比較しては自分はダメだ」と落ちこんだり、と自分に「YES！いいね！」と言えずに過ごしてきた時間もありました。 自己肯定感を高めることで「しなやかな心が育つ」「何があっても大丈夫と思えるようになる」「物事を前向きに捉えられ、行動が加速する」 「自分らしいHAPPYな毎日を過ごせる」このような効果が期待できます。 お一人お一人に合わせた、自己肯定感を育むカウンセリングやコーチングを提供します☆ まずは話を聞いてほしい、自己変容を叶えたいと思っている方、ぜひお問い合わせくださいね♪